【プロ厳選】折りたたみマットレスおすすめ15選

2024年7月12日2024年9月13日

「折りたたみマットレス」とひと口に言ってもその種類はさまざま。三つ折りタイプや六つ折りタイプ、車中泊やキャンプで使えるものなどがあります。

この記事で紹介するのは一番スタンダードでポピュラーな三つ折りマットレス。おすすめしたい折りたたみマットレスをランキング順で紹介しています。また、上級睡眠健康指導士の筆者が専門家目線で折りたたみマットレスのメリットや選び方も解説しているので、迷っている方はぜひ参考にしてみてください。

＼おすすめの折りたたみマットレス3選／

スクロールできます

商品名	ソムレスタゼロギャップ	雲のやすらぎ三つ折り	NELPANDAリーフマットレス
画像
価格(税込)	39,800円	41,800円	48,800円
厚さ	10cm	約13cm	約10cm
硬さ	やや硬め	普通	やや柔らかめ
ポイント	すきまを感じにくい高弾性・高密度通気性よく蒸れにくい	体圧分散性が高い比較的軽い裏表リバーシブル	もちもちした感触高弾性・高密度体圧分散性が高い
お得情報	4/28まで15％OFF	20%OFFクーポン →【VDYX84UN】	15％OFFセール中
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折りたたみマットレスのメリットとデメリット

折りたたみマットレスは「折りたたむ」という特性上、通常のマットレスよりも汎用性が高いのが特徴。敷布団文化が当たり前だった日本独特のマットレスタイプです。

メリット

コンパクトに収納できる
持ち運びやすい
お手入れしやすい
二段ベッドなどにも使いやすい
価格が比較的安い
フローリングや畳に直置きしやすい

コンパクトに収納できる

折りたたみマットレスは「収納性」があるのが大きな特徴。三つ折りや四つ折り、ロールタイプなど折りたためてコンパクトに収納できるので、部屋が狭い、押し入れにしまいたい場合に便利です。

持ち運びやすい

厚みは10cm前後、重さは7～9kg程度が多く、持ち運びやすい仕様です。移動が簡単なのでお部屋の模様替えや片づけのときでも楽に運べます。商品によっては取手が付いていたり収納袋も付属しており、より運びやすくなっているものもあります。また、ロールタイプであれば車に積めるのでアウトドアでも活躍します。

お手入れしやすい

マットレスは湿気対策のためにも定期的な陰干しが必要です。分厚いマットレスだと重たくて持ち上げるのは大変ですが、折りたたみであれば楽に立てかけられます。自立もするので壁に立てかけなくても簡単に陰干しがおこなえます。

二段ベッドなどにも使いやすい

二段ベッドなどは安全面の観点で薄型マットレスが推奨されています。折りたたみマットレスは比較的軽めで厚みも10cm程度なので、二段ベッドやロフトベッドで使うのに適しています。

価格が比較的安い

折りたたみマットレスの相場は1万円以下から5万円前後。高いものでも10万円以下で購入可能です。分厚いマットレスだと10万円前後のものが多いですが、折りたたみマットレスはリーズナブルな価格設定となってます。

フローリングや畳に直置きしやすい

畳やフローリングに直置きしやすいのもメリットのひとつ。直置きのときは湿気対策のためにも毎日の陰干しが必要となりますが、折りたたみマットレスであれば苦にはなりません。

デメリット

厚いマットレスよりも寝心地が劣る
折り目が気になりやすい
薄いと床付きを感じることがある

厚いマットレスよりも寝心地が劣る

厚いマットレスは複数の層で極上の寝心地をつくりだしています。折りたたみの多くは10cm程度なので、多層構造のものもありますが基本的には1層構造です。多層構造が基本の厚いマットレスと比べると、どうしても寝心地は劣ってしまいます。

折り目が気になりやすい

折りたたみマットレスの折り目は脚や背中に当たると違和感を感じやすいです。実際に「折り目が気になるから折りたたみは苦手」という方も少なくありません。神経質な方であれば折り目を感じて睡眠の質にも影響してしまいます。

また、折り目部分はへたりやすい箇所でもあります。折り目の多い4つ折りや6つ折りを選ぶより、三つ折りマットレスの方が耐久性や収納性などのバランスに優れています。

薄いと床付きを感じることがある

折りたたみマットレスはその「収納性」という特性から8～10cmの商品が多く、体重や体型次第では床付きを感じてしまうことがあります。特に腰部分や横向きのときの肩部分は床の硬さを感じやすい傾向です。常に床付き感がある場合は腰痛の原因にもなってしまいます。この床付きが心配な方は折りたたみの中でも比較的厚めのものや硬めのものを選びましょう。

折りたたみマットレスの失敗しない選び方

睡眠の専門家が折りたたみマットレスの失敗しない選び方を紹介します。

失敗しない選び方

使用目的は普段使いor来客用？
体型に合った硬さを選ぶ
厚さは十分にあるか
重さは日々の収納時に負担にならないか
素材ごとの特徴を知っておく
想定する使用年数を考慮して選ぶ
寝心地と品質のバランスに優れた価格帯で選ぶ

使用目的は普段使いor来客用？

普段使いであれば少し値段が張っても寝心地が良いもの・自分の体型に合ったものを選ぶことをおすすめします。来客用やアウトドア用などは、普段収納しておくのでよりコンパクトでしまいやすいものを選びましょう。

体型に合った硬さを選ぶ

折りたたみマットレスは自分の好みよりも体型に合った硬さを選ぶのが重要です。硬さが適しているかどうかは、寝姿勢が整っているかで判断してください。

あお向けのときは「立っているときの姿勢」、横向きのときは「背骨がまっすぐ」になっている姿勢がもっとも負担が少ないです。あわせて体とマットレスの間にすきまがないかどうかもチェックしてください。すきまなくピタッと体のラインに沿って沈んでいるのが体圧が効率よく分散できているベストな硬さといえます。

厚さは十分にあるか

折りたたみマットレスは比較的薄めなので、床付き問題があります。厚さによって適正体重が変わります。目安ですが以下の表を確認して自身の体重と照らし合わせてみてください。

厚さ	適正体重(目安)
5cm	40kg前後
7～8cm	60kg
10cm	80kg
11～15cm	100kg

素材がウレタンの場合

来客用にする、価格を抑えたいなどの理由次第では薄いマットレスを選ぶこともあるかと思います。しかし、基本的には10cmを選ぶとまちがいありません。体への負担を極力かけないようにするためにも厚さ選びは十分に注意してください。

重さは日々の収納時に負担にならないか

折りたたみマットレスは収納性がメリットのひとつ。重たくなるほど日々の収納や部屋の隅への移動が大変になります。また、厚くなればなるほど持ち上げて抱えるのも大変になります。

収納性を損ないたくない場合は、重さが8kg以下、厚さは10cmを目安に選んでみてください。

素材ごとの特徴を知っておく

折りたたみマットレスの素材は大きく3タイプあります。

素材	特徴
ウレタンフォーム	種類が豊富比較的軽量汚れると洗えない
スプリングコイル	寝心地が良い耐久性が高いかなり重たい
ファイバー	通気性がばつぐん水洗い可能耐久性は低め

ウレタンフォーム

ウレタンフォームは石油を発泡させて成型した素材です。折りたたみマットレスで使われる素材の中でもっともポピュラーで種類が多いのが特徴。振動が少ないので、パートナーと一緒に寝るという方におすすめです。汚れると洗えないことや、安価なものだと熱がこもりやすいのがデメリットです。

スプリングコイル

スプリングコイルは鋼製のコイル素材で、高い耐久性と反発力が特徴。比較的寝心地が硬めのものが多いです。折りたたみマットレスでも度々見かけますがそこまで多くありません。鋼製のコイルなのでウレタンやファイバーと比べて2～3倍ほど重たくなるのがデメリットです。

ファイバー

ファイバーはポリエチレンなどの樹脂素材を細い麺状に加工したものです。その素材をブロック状に固めたものがファイバーマットレス。代表的なブランドはエアウィーヴやブレインスリープです。通気性と反発力の高さが特徴となります。デメリットは耐久性がそこまで高くないこと、素材の特性上比較的硬めなことです。

想定する使用年数を考慮して選ぶ

想定する使用年数はどれくらいでしょうか。マットレスには寿命があり、快適な寝心地が保てなくなります。寿命は密度やコイル素材の質などで決まり、安ければ安いほどへたりやすい傾向です。

ウレタン素材の耐久性と

寝心地と品質のバランスに優れた価格帯で選ぶ

いわゆるコスパの良さです。折り畳みマットレスは3万円前後がもっとも寝心地と品質のバランスに優れており、コスパが良いといえる価格帯です。もちろん値段が高くなれば高いほど寝心地は良くなる傾向ですが、7～8万円を超えたあたりで寝心地自体の差はそこまでなく、熱放出性など機能性が増えていくようなイメージとなってます。

折りたたみマットレスおすすめランキング15選

おすすめの折りたたみマットレスをランキング形式で紹介します。上級睡眠健康指導士の私が実際に体験・検証をし、価格や寝心地、品質を評価ポイントとして高評価順に並べました。

スクロールできます

順位	商品名	価格(税込)
1位	ソムレスタゼロギャップ	39,800円
2位	雲のやすらぎ三つ折り	41,800円
3位	NELPANDAリーフマットレス	48,800円
4位	エコラテエリート10cm	19,900円
5位	コアラフトンOASIS	49,900円
6位	アイリスオーヤマハイグレードエアリー	29,999円
7位	西川アフィット	21,800円
8位	エムリリ―優反発8cm	21,980円
9位	エアウィーヴスマートZ01	77,000円
10位	タンスのゲン純高反発マットレス	6,999円
11位	フランスベッドフォールドエアー	38,280円
12位	マニフレックスサスティナブルウイング	38,500円
13位	ベッドアンドマットレスポケットコイル	11,999円
14位	GOKUMINプレミアムグランマットレス	15,998円
15位	ニトリしっかり支えるマットレス	5,990円

※商品名から各詳細へ飛べます

【1位】ソムレスタゼロギャップ

価格(税込)	39,800円	厚さ	9cm
硬さ	やや硬め	お試し保証	なし

詳しいスペックを見る

構造	1層構造
サイズ	S/SD/D
重さ	9㎏
密度	36D
反発弾性率	55%
製品保証	1年間公式ショップなら3年に延長

スキマを極力感じさせない高耐久マットレス

〇メリット
・すきまをほぼ感じない
・耐久性が高く長く使える
・寝返りがしやすい

△デメリット
・やや重ため
・柔らかい寝心地が好きな人には合わない

ソムレスタは楽天市場などで高い評価を得ているブランドで、代表的なものにソムレスタマットレスプレミアムがあります。ゼロギャップは三つ折りタイプで、独自素材の「SOMRESTAフォームNext」により薄いのに快適な寝心地が実現しています。

側地には伸縮性が低い3Dメッシュカバーが使われており、すきまを感じにくい仕様。その側地は通気性にも優れており、ウレタンながらに蒸れを感じにくいのが特徴です。

構造	2層構造
サイズ	S/SD
重さ	8.65㎏
密度	28～30D
反発弾性率	約50%
製品保証	5年間

構造	2層構造
サイズ	S/SD
重さ	8.65㎏
密度	28～30D
反発弾性率	約50%
製品保証	5年間

商品名	雲のやすらぎ三つ折り	フォールドエアー	ベッドアンドマットレス
画像
価格(税込)	41,800円	38,280円	11,999円
厚さ	約13cm	約11cm	約11cm
硬さ	普通	硬め	硬め
ポイント	・3ゾーニング設計・通気性が高くムレにくい・裏表のローテーションが可能・お試し保証付きで安心	・通気性が高い・防ダニ抗菌加工で衛生的・安心の日本製	・比較的硬めの寝心地・耐久性が高め・通気性が高め
購入サイト	詳細	詳細	詳細

【プロ厳選】折りたたみマットレスおすすめ15選

折りたたみマットレスのメリットとデメリット

メリット

コンパクトに収納できる

持ち運びやすい

お手入れしやすい

二段ベッドなどにも使いやすい

価格が比較的安い

フローリングや畳に直置きしやすい

デメリット

厚いマットレスよりも寝心地が劣る

折り目が気になりやすい

薄いと床付きを感じることがある

折りたたみマットレスの失敗しない選び方

折りたたみマットレスおすすめランキング15選

【1位】ソムレスタゼロギャップ

【2位】雲のやすらぎ三つ折り

【3位】NELPANDAリーフマットレス

【4位】エコラテエリート10cm

【5位】コアラフトンOASIS

【6位】アイリスオーヤマハイグレードエアリーマットレス

【7位】西川アフィット

【8位】エムリリー優反発8cm

【9位】エアウィーヴスマートZ01

【10位】タンスのゲン純高反発マットレス

【11位】フランスベッドフォールドエアーFD-W01

【12位】マニフレックスサスティナブルウイング

【13位】ベッドアンドマットレス三つ折りポケットコイルZH133P3N

【14位】GOKUMINプレミアムグランマットレス

【15位】ニトリしっかり支えるボリュームマットレス

項目別におすすめの折りたたみマットレス

床付きの心配がない厚い折りたたみマットレス

腰痛持ちの方におすすめの折りたたみマットレス

安い折りたたみマットレス

折りたたみマットレスのよくある質問

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