「足のむくみがひどい」「静脈瘤が気になる」「病院で弾性ストッキングをすすめられた」──そんな悩みを抱えている方へ。
この記事では、医療用弾性ストッキングの効果や選び方をわかりやすく解説し、専門家も推奨するおすすめモデルを7つ厳選してご紹介します。
市販で購入できる商品や、目的別の最適な選び方まで網羅しているので、初めての方でも安心して選べます。

石川 敦哉
理学療法士、フットケアアドバイザー
足の疲労と血流障害のケア
医療系大学卒業後、都内のリハビリテーションセンターに勤務。理学療法士として、歩行障害・足の疲労・むくみケアなどの臨床に15年以上従事。現在はシニア層や立ち仕事に従事する方への足のセルフケア指導、靴やインソールの選び方セミナーなども行う。Webメディアでも「専門的すぎない、でも理論的」と好評のコラムを寄稿中。
医療用弾性ストッキングとは?市販品との違い
- 管理医療機器としての認証
- 医師の指導が必要なケース
- 一般の着圧ソックスとの違い(着圧圧力の等級)
医療用弾性ストッキングは、血液の逆流や停滞を防ぎ、脚の血流をサポートするために開発された医療機器です。主に下肢静脈瘤やリンパ浮腫、長時間の立ち仕事・術後の血栓予防などに使われます。
一般的な着圧ソックスと異なり、医療用は「圧迫圧(mmHg)」が明確に表示されており、厚生労働省の管理医療機器として認可を受けているものがほとんどです。
また、段階的圧迫設計により足首〜ふくらはぎ〜太ももにかけて血流を自然に促す構造となっており、用途に応じてクラスI〜IIIまでの圧力が選べるのが特長です。
医療用弾性ストッキングの効果と対象症状
医療用弾性ストッキングは、足に一定の圧力をかけることで血液やリンパの流れを促進し、さまざまな脚のトラブルを予防・軽減する医療機器です。特に以下のような症状に対して、高い効果が期待されています。
- 下肢静脈瘤
- 足のむくみ・疲れ
- 術後ケアや妊娠時の脚のサポート
下肢静脈瘤の予防・進行抑制に
下肢静脈瘤は、血液が逆流して静脈が拡張し、脚にコブ状のふくらみができる疾患です。弾性ストッキングは段階的な圧迫で静脈還流を助けることで、血液の滞留を防ぎ、症状の進行を抑える効果があります。軽度〜中等度の静脈瘤であれば、日常生活の中での予防や改善に役立ちます。
足のむくみ・疲れの軽減に
立ち仕事やデスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けると、血流が滞り足がむくみやすくなります。弾性ストッキングは、足首からふくらはぎにかけて圧をかけることで、ポンプのように血液を押し上げ、むくみ・重だるさ・疲労感を軽減します。夕方になると靴がきつくなる方や、脚がパンパンに張ってしまう方におすすめです。
術後の血栓予防・妊娠中の脚のサポートに
手術後の安静時や、妊娠中の女性は血流が滞りやすく、深部静脈血栓症(エコノミークラス症候群)などのリスクが高まります。医療用弾性ストッキングは、脚への血液の戻りを助けることで、血栓のリスクを低減し、安全な回復や妊娠期間を支えるサポートアイテムとして使われています。特に妊婦用のソフトな圧設計の製品も選べます。
医療用弾性ストッキングの選び方|効果を引き出すために大切な4つの視点
医療用弾性ストッキングは、自分の脚の状態や目的に合ったものを選ぶことが何より大切です。
「なんとなく選んだらキツすぎて使えなかった…」「履きづらくて続かなかった…」という声も多く、選び方を間違えると逆効果になることもあります。以下の4つの視点をもとに、失敗しない選び方を解説します。
- 圧迫圧(クラスI〜III)の違いと目安
- 長さ(ハイソックス/ストッキング/パンティタイプ)
- 素材や通気性、履き心地
- 装着しやすさ・ずれにくさ
圧迫圧(クラスI〜III)の違いと目安
圧迫圧(コンプレッションレベル)は、使用目的に応じて選ぶ最も重要な基準です。医療用ではmmHgまたはhPaで表され、一般的に以下のクラスに分類されます。
クラス | 圧力の目安 | 主な用途 |
---|---|---|
クラスI | 20〜30mmHg(約26〜40hPa) | 軽度のむくみ・予防用・妊娠中など |
クラスII | 30〜40mmHg(約40〜53hPa) | 中等度の静脈瘤・術後のケア |
クラスIII | 40mmHg以上 | 重度の静脈瘤・リンパ浮腫・医師指示下 |

石川 敦哉
理学療法士、フットケアアドバイザー
足の疲労と血流障害のケア
初めて着用する方は、まずクラスI程度の“軽めの圧”から始めてください。無理に高圧を選ぶと、かえって脚に負担がかかり、逆効果になることもあります。
長さ(ハイソックス/ストッキング/パンティタイプ)
圧をかけたい範囲や症状の位置によって、長さの選択も変わります。
タイプ | 特徴 | おすすめの人 |
---|---|---|
ハイソックスタイプ(膝下丈) | 足首〜ふくらはぎを段階圧でサポート。履きやすく、脱ぎやすい。 | ふくらはぎのむくみ・疲労感が気になる方/初心者 |
ストッキングタイプ(太ももまで) | 脚全体をしっかり圧迫。ずり落ちにくく、外出時にも◎。 | 太ももまでむくみがある方/立ち仕事が多い方 |
パンティタイプ(腰まで) | 下半身全体の血流をサポート。骨盤周りも含めてケア。 | 妊娠中の方/リンパ浮腫・術後ケアをしたい方 |

石川 敦哉
理学療法士、フットケアアドバイザー
足の疲労と血流障害のケア
軽度の静脈瘤やむくみ対策ならハイソックスでも十分。太ももまで圧をかけたい場合や、立ちっぱなしが多い方はストッキング以上を選びましょう。
素材や通気性、履き心地の違い
医療用といっても、素材によって履き心地は大きく変わります。毎日使うものだからこそ、「快適性」は妥協しないでください。
- ナイロン×ポリウレタン
標準的な素材。しっかり圧力をかけつつも薄手で日常使いに◎ - 綿混タイプ
敏感肌やかゆみが出やすい方にやさしい素材。夏場にも快適 - メッシュ構造
蒸れにくく、旅行や立ち仕事でも履きっぱなしが苦にならない
「着圧=履きにくい」というイメージがありますが、最近は“肌ざわりのよさ”や“ムレ対策”まで工夫された製品が増えており、女性にも支持されています。
装着しやすさ・ずれにくさ
着圧ソックスは「履きづらい=使わなくなる」という落とし穴があります。特に高圧モデルになるほど着脱が難しくなるため、以下のポイントを確認しましょう。
- 履き口が折れにくく、シワにならない構造か
- 滑り止め加工やつま先フリーなどで快適性があるか
- 履きやすさに関するレビュー(“スルッと履けた”など)を参考に
また、2枚重ねや折り返し履きはNGです。圧のかかり方が変わってしまい、かえって血流が悪くなることがあります。
医療用弾性ストッキングは、選び方ひとつで履き心地や効果に大きな差が出るもの。ご自身の目的とライフスタイルに合ったものを選び、日々のむくみ・血流トラブルの予防に役立ててください。
医療用弾性ストッキングのおすすめ7選【比較表あり】
「どの医療用弾性ストッキングを選べばいいかわからない」という方のために、主要な一般医療機器モデル6商品を比較表にまとめました。
それぞれの圧迫圧・形状・サイズ展開・価格帯・特長をひと目で確認できるので、用途やお悩みに合った製品を選ぶ際の参考にしてください。
商品名 | 商品画像 | 分類 | 圧迫圧 | タイプ | サイズ展開 | 素材 | 価格 | 特長 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
締(タイ)メディカルソックス | ![]() | 一般医療機器 | 非公開 (優しい段階圧) | 膝下丈・オープントゥ | S〜LL | 非公開 | 約2,060円 | 夜間頻尿対策/旅行・災害時に/静電気防止 |
MB medical socks | ![]() | 一般医療機器 | 足首29-34hPa/ふくらはぎ21-25hPa | 膝下丈 (ホワイト・モニターホールなし) | 不明 | ナイロン、ポリウレタン | 約1,440円 | 日常用/旅行/肌あたりやさしい |
dacco ホットキュット 夜用 | ![]() | 一般医療機器 | 足首21hPa/ふくらはぎ15hPa/膝下11hPa | 夜用・膝下丈 | SS〜3L | ナイロン・ポリウレタン・ポリエステル | 約2,200円 | マタニティ用/遠赤外線/ムレにくい |
ASHIKA ストッキング | ![]() | 一般医療機器 | 27〜35hPa | ストッキング丈・トウレス | S〜L | ナイロン、ポリウレタン | 約3,190円 | 医師推奨/奈良県産/通気性◎ |
ナイガイ 着圧ソックス | ![]() | 一般医療機器 | 足首30hPa/ふくらはぎ20hPa | ハイソックス・オープントゥ | 23〜25cm | ナイロン、ポリウレタン | 約1,760円 | つま先快適/夏にも◎/毛玉できにくい |
Dr.Feel 医療用弾性ソックス Night | ![]() | 一般医療機器 | 足首30hPs/ふくらはぎ21hPs | ハイソックス丈・つま先なし | S〜L | ナイロン、綿、ポリウレタン、ポリエステル | 約2,500〜3,000円 | 綿混素材で肌に優しい/男女兼用/日本製 |
締(タイ)弾性ストッキング

商品名 | 締(タイ)メディカル 着圧ソックス(膝下・オープントゥ) |
---|---|
分類 | 一般医療機器(届出番号:11B1X10025729503) |
圧迫圧 | 非公開(やさしい段階着圧) |
タイプ | 膝下丈/つま先なし(オープントゥ) |
サイズ展開 | S/M/L/LL(ふくらはぎ28~49cm、足首17~29cm) |
素材 | 非公開 |
価格 | 約2,060円 |
原産国 | 記載なし |
- やさしい着圧で脚全体を自然にサポート
- つま先なし仕様で通気性が高く、むくみや冷え対策にも◎
- 夜間頻尿対策や長時間移動、災害時にも活用できる設計
夜間頻尿にも対応する着圧ケアソックス
締(タイ)メディカル着圧ソックスは、やさしい段階圧で足の血流やリンパの流れをサポートする医療用ストッキングです。
膝下丈&つま先なし仕様で通気性が良く、長時間のフライトやデスクワーク時にも快適。夜間頻尿やむくみの軽減を目的としたケアにも最適で、「朝起きると足がスッキリする」といった口コミも多数あります。男女兼用でサイズ展開も豊富。医療機器認証済みの安心設計です。
MB medical socks 弾性ストッキング メディカルソックス 医療用

商品名 | MB medical socks 弾性ストッキング (膝下・ホワイト) |
---|---|
分類 | 一般医療機器 (届出番号:29B3X10003000054) |
圧迫圧 | 足首:29〜34hPa/ ふくらはぎ:21〜25hPa |
タイプ | 膝下丈/モニターホールなし |
サイズ展開 | 不明 (フリーサイズまたは複数展開あり) |
素材 | ナイロン、ポリウレタン |
価格 | 約1,440円 |
原産国 | 記載なし |
- 医療機器として認証された高圧タイプでむくみや血栓予防に◎
- モニターホールなし&白色デザインで日常使いしやすい
- 足首からふくらはぎまでを段階圧でしっかりサポート
日常にも使いやすい高圧設計の白ソックス
MB medical socksは、足首〜ふくらはぎまでしっかり着圧する医療用ストッキングです。強めの段階圧設計で、立ち仕事や長時間移動による脚のむくみを予防。モニターホールなしの白色仕様で、仕事や通院時にも違和感なく使える点が好評です。
「着圧がちょうど良く、フライト中も足が楽だった」「肌触りがよく、かゆくならない」といったレビューも多く、快適性と機能性を両立した一足です。
dacco(ダッコ) マタニティ着圧ソックスM-L 98453

商品名 | dacco マタニティ着圧ソックス ホットキュット 夜用 (ピンク M-L) |
---|---|
分類 | 一般医療機器 (届出番号:23B2X10001000078) |
圧迫圧 | 足首:21hPa/ ふくらはぎ:15hPa/膝下:11hPa |
タイプ | 夜用・膝下丈 |
サイズ展開 | SS〜3L(今回はM-L) |
素材 | ナイロン68%、ポリウレタン18%、ポリエステル14% |
価格 | 約2,200円 |
原産国 | 日本 |
- 遠赤外線素材で足首からじんわり温めて冷え対策
- 医学に基づく段階着圧でむくみをやさしくケア
- 湿気コントロール素材で一年中ムレにくく快適
夜の脚をいたわる妊婦専用の着圧ソックス
daccoのホットキュットは、妊婦さんの冷えやむくみにやさしく対応する医療用着圧ソックスです。遠赤外線素材で足首をじんわり温めながら、段階着圧で血流を促進。夜間のケアにぴったりな設計で、「朝起きると脚がスッキリする」「ムレずに快適」といった声も多く寄せられています。
国産の高品質素材と助産師の声を活かした設計で、はじめてのマタニティ着圧にも安心して使える一足です。
ASHIKA ストッキング アイレット トウレス (ブラック, M) 531950TL-EBKM

商品名 | ASHIKA ストッキング アイレット トウレス (ブラック M) |
---|---|
分類 | 一般医療機器 (届出番号:13B1X10057000001) |
圧迫圧 | 27〜35hPa(弱圧) |
タイプ | ストッキング丈・つま先なし (トウレス) |
サイズ展開 | S/M/L |
素材 | ナイロン、ポリウレタン |
価格 | 約3,190円 |
原産国 | 日本(奈良県産) |
- 医師推奨・奈良県の医療機関と共同開発した安心設計
- つま先なしで巻き爪やムレが気になる方にも快適
- メッシュ調の通気性と耐久性のバランスが◎
医師推奨!快適な弱圧ストッキング
ASHIKAの医療用弾性ストッキングは、奈良県の医療機関・大学と連携し開発された高品質モデルです。しっかり着圧しながらも弱圧設計で履きやすく、つま先なしのトウレス仕様なので、巻き爪の方や夏の使用にもぴったり。
「夕方の脚のだるさが軽くなった」「旅行中もムレずに快適だった」といったレビューもあり、通気性・サポート力・デザイン性のバランスに優れた一足です。
ナイガイ 一般医療機器着圧ソックス

商品名 | ナイガイ 一般医療機器着圧ソックス (オープントゥ・ハイソックス) |
---|---|
分類 | 一般医療機器 (届出番号:13B3X10278000002) |
圧迫圧 | 足首:30hPa/ふくらはぎ:20hPa |
タイプ | ハイソックス丈・オープントゥ |
サイズ展開 | 23〜25cm |
素材 | ナイロン、ポリウレタン |
価格 | 約1,760円 |
原産国 | 記載なし |
- 医療用認証済みで安心のハイパワー着圧設計
- オープントゥで通気性◎、ネイルケア中も使える
- 毛玉ができにくく、耐久性にも優れた生地感
快適さと強圧力を両立した頼れる一足
ナイガイの一般医療機器着圧ソックスは、足首30hPa・ふくらはぎ20hPaの強力段階圧で、脚のだるさやむくみをしっかりサポート。つま先が開いているオープントゥ仕様で、巻き爪や夏場のムレ対策にもおすすめです。
「しっかり圧があるのに履き口がやわらかい」「毛玉ができにくく丈夫」といったレビューもあり、日常使いしやすい快適さと機能性のバランスに優れた一足です。
Dr.Feel 医療用弾性ソックス Night

商品名 | Dr.Feel 医療用弾性ソックス Night (つま先なし・両足用) |
---|---|
分類 | 一般医療機器 (届出番号:18B3X10028000028) |
圧迫圧 | 足首:30hPs/ふくらはぎ:21hPs |
タイプ | ハイソックス丈・トウレス(つま先なし) |
サイズ展開 | S/M/L |
素材 | ナイロン、綿、ポリウレタン、ポリエステル |
価格 | 約2,500〜3,000円 |
原産国 | 日本 |
- 綿混素材で肌へのやさしさに配慮した設計
- 男女兼用&医療機関でも取り扱われる安心品質
- 強めの圧力でしっかり引き締め、むくみ対策に◎
肌にやさしい綿混&医療機関採用モデル
Dr.FeelのNightモデルは、肌あたりのやさしさと確かな着圧力を両立した医療用弾性ソックス。足首30hPsの強圧設計で、立ち仕事や長時間の座り作業によるむくみにしっかり対応します。
つま先なしのトウレス仕様で、通気性も◎。「締めつけ感が気持ちいい」「浮腫みがスッと引く」といったレビューも多く、医療機関での取り扱い実績がある信頼性も魅力です。日中のサポートにおすすめです。
目的別|医療用弾性ストッキングのおすすめ早見表
医療用弾性ストッキングは「何に効かせたいのか」で選ぶべき製品が大きく変わります。下肢静脈瘤の予防から、妊娠中の脚のむくみ対策、術後の血栓予防まで、目的ごとに必要な圧迫圧や長さ、素材は異なります。
以下に、目的別に最適な選び方と具体的なおすすめ商品を表でまとめました。「どれを選べばいいかわからない…」という方は、まずこの早見表をチェックしてみてください。
目的 | 選び方のポイント | おすすめ商品 | 理由・特長 |
---|---|---|---|
下肢静脈瘤のケア | 高圧タイプ+太ももまでしっかりサポート | ASHIKA ストッキング トウレス | 27〜35hPaのしっかり圧で太ももまでサポート。医師推薦・通気性◎の設計。 |
軽いむくみ・疲れ | 膝下丈ハイソックス+クラスI相当 | MB medical socks | 足首〜ふくらはぎを段階着圧。日常的なむくみケアや立ち仕事にも◎。 |
妊娠中のケア | パンティまたは膝下丈+通気性と保温性重視 | dacco ホットキュット 夜用 | マタニティ専用設計。遠赤外線素材&ムレにくい生地で冷え・むくみに優しく対応。 |
術後・血栓予防 | 医療用認証+やや強めの圧+履きやすさ | Dr.Feel 医療用弾性ソックス Night | 足首30hPsのしっかり圧。医療機関で採用、綿混素材で肌にもやさしい。 |
夏場・蒸れが気になる方 | 通気性・オープントゥ・ハイソックスタイプ | ナイガイ 着圧ソックス(オープントゥ) | オープントゥ仕様で快適性◎。毛玉になりにくく、軽いむくみにも対応。 |
夜間頻尿・高齢者向けケア | やさしい着圧+膝下丈+履きやすさ | 締(タイ)メディカル 着圧ソックス | 夜間頻尿対策にも使える軽圧タイプ。履き心地もやさしく、初めてでも安心。 |
このように、弾性ストッキングは症状や使用目的に応じて、圧力・形状・機能が最適化されたものを選ぶことが大切です。
気になる製品があれば、各商品のレビューやスペックもあわせて確認し、自分にぴったりの1足を見つけてください。
医療用弾性ストッキングはどこで買える?
医療用弾性ストッキングは、病院で医師の指導のもと購入する方法と、市販・通販で購入する方法の2通りがあります。
- 病院・クリニック
医師の処方や計測によって、症状に合った適正な圧力・サイズの製品を購入できます。重度の静脈瘤や術後などにはこちらがおすすめ。 - 市販・通販
Amazonや楽天市場、ドラッグストアなどでも購入できますが、「一般医療機器」の表示や管理医療機器届出番号が明記された商品を選ぶのが安心です。
通販ではサイズ選びや圧の強さが自己判断になるため、信頼できる医療用認証製品かどうかを必ずチェックしましょう。
より詳しい購入場所の選び方や、おすすめの購入先については、以下の記事で詳しく解説しています。
まとめ|目的に合ったストッキングで正しくケアを
まとめ|目的に合ったストッキングで正しくケアを
医療用弾性ストッキングは、選び方を間違えると十分な効果が得られないだけでなく、逆に脚に負担をかけてしまうこともあります。まずは「自分が何のために使うのか(静脈瘤予防・むくみ対策・術後ケアなど)」を明確にし、それに合った圧迫圧・タイプ(長さ)・素材を選びましょう。
中〜重度の症状や基礎疾患がある場合は、自己判断ではなく、医師と相談しながらの使用が推奨されます。一方で、軽いむくみや日常ケア目的であれば、市販の一般医療機器製品でも十分効果が期待できます。
身体の状態に合わせて適切な1足を選び、快適かつ効果的に脚のケアを続けましょう。
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