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監修者/編集者：今真一
20代のころから不眠症に悩まされ、睡眠不足に日々が続く。仕事の効率が悪くなっていることに気づき、自身で睡眠について勉強し、不眠症を克服。それがきっかけで睡眠自体に興味を持ち始め、日本に1,000人ほどしかいない上級睡眠健康指導士782号を取得。
料理人を続けながらマットレス比較サイト「眠ハック」を運営し、やがて独立。2023年4月に合同会社Actleverを設立後、睡眠コンサルタントや寝具レビューのYouTubeチャンネルを開設して睡眠や寝具に悩む人へのサポートに専念している。