内脂サポートは、2017年に販売開始し、2024年1月末に累計販売数1,200万袋を達成したFANCLの機能性表示食品。お腹の脂肪を減らすことに特化しており、ぽっこりお腹や摂取カロリーを気にする方に人気ですや。しかし、本当に効果があるのか、副作用の心配はないのかと疑問を持つ方も多いでしょう。
この記事では、内脂サポートの効果、口コミや評判、副作用の可能性、そして購入方法まで徹底的に解説します。
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内脂サポートとは｜効果や特徴
内脂サポートは、特に内臓脂肪と皮下脂肪の減少を目的としたサプリメントです。その具体的な効果について詳しく解説します。
内脂サポートの効果は内臓脂肪と皮下脂肪
内脂サポートは、機能性表示食品として認可されており、お腹周りの内臓脂肪と皮下脂肪を減らす効果が期待されています。その機能性関与成分は以下の4種類です。
- ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン(内臓脂肪)
- ビフィズス菌BB536(皮下脂肪)
- ビフィズス菌B-3(皮下脂肪)
- N-アセチルグルコサミン(皮下脂肪)
機能性関与成分とは
食品に含まれ、消費者の健康維持や増進に寄与するとされる成分。科学的根拠に基づき、その機能性が明確にされている。
内臓脂肪には「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」
内臓脂肪には「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」がアプローチします。
20～64歳、BMI24以上30未満の健康な日本人男女52名を対象としたある研究では、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを12週間連続摂取することで、内臓脂肪と腹部総脂肪が減ったことが報告されています。
内脂サポート自体の研究成果ではありませんが、同じブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを使用することで、同様の結果が出ることが期待される機能性表示食品となってます。
出典：Diabetes Metab Syndr Obes.2018;11:447-458
皮下脂肪には「ビフィズス菌(2種)＋N-アセチルグルコサミン」
皮下脂肪には「ビフィズス菌(2種)＋N-アセチルグルコサミン」がアプローチします。
腸内の善玉菌であるビフィズス菌は生きたまま腸にとどき、N-アセチルグルコサミンは腸の粘膜を修復して、腸内善玉菌(ビフィズス菌)が活動しやすい環境を作るサポート役です。この2つの成分は腸内で協力し合い、短鎖脂肪酸という脂肪を減らすとされる成分を増やすとされています。
短鎖脂肪酸とは
短鎖脂肪酸（SCFAs）は、腸内の善玉菌が食物繊維やオリゴ糖を分解・発酵することで作られる物質です。炎症を抑えたり免疫を調整したり腸内を酸性にして悪玉菌の増殖を抑えるなど、腸の健康や体全体に良い影響を与えます。
基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 価格(税込) | 3,888円 →初回限定14日分980円 |
| 内容量 | 30回分 |
| 1日の目安 | 3粒 |
| 機能性 関与成分 | ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン：12mg/3錠あたり ビフィズス菌BB536：100億個/3錠あたり ビフィズス菌B-3：50億個/3錠あたり N-アセチルグルコサミン：238mg/3錠あたり |
| 届け出番号 | 機能性表示食品【F914】 確認はこちら |
| アレルゲン(28品目中) | えび・かに・卵・乳 |
本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、生きたビフィズス菌 BB536(B.longum)・B-3(B.breve)、N-アセチルグルコサミンが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、脂肪を消費しやすくすることで、お腹の脂肪(内臓脂肪、腹部総脂肪)を減らす機能が報告されています。生きたビフィズス菌BB536(B.longum)・B-3(B.breve)、N-アセチルグルコサミンは、腸内環境を良好にし、お腹の脂肪(腹部皮下脂肪、腹部総脂肪)、体重・体脂肪を減らすことで、高めのBMIを改善する機能が報告されています。肥満気味でBMIが高めの方、お腹の脂肪が気になる方に適しています。
内脂サポートを実際に使った人の口コミや評判まとめ
実際の使用者の声をもとに、内脂サポートの効果や使い心地について詳しく紹介します。
- 実施場所：ランサーズ（ネットアンケート）
- 集計日：2024年12月
- 回答者数：20名（内1名無効）
- 男女：男性13名、女性6名
- 年齢：20代 2名、30代 8名、40代 6名、50代 2名、60代 1名
※本アンケートは効果等を保証するものではありません。特に効果は感じ方に個人差が大きいため参考程度にご覧ください。
内脂サポートの総合的な満足度は4.1と高評価でした。内訳は、星4評価が12名ともっとも多く、次いで星5評価、星3評価となり、星1・2の評価付けをする方はいませんでした。
また、男性の回答者が13名と、女性の6名の2倍以上となったことから、内脂サポートは女性よりも男性の方が利用者が多い可能性が考えられます。
年齢別にみると、30代がもっとも多く、次いで40代で、この世代が利用者層の中心ということがうかがえます。一般的に言われるお腹周りが気になり始める時期と、内脂サポート利用者(今回のアンケート回答者)もちょうど重なっていることがわかります。
一般的にホルモンや加齢の関係で、男性は30代から、女性は40代からお腹周りの脂肪が落ちにくくなってきたり、代謝が下がってくるといわれます。
効果を実感した人の声
- 体重の増え方が緩やかになった
- 劇的な痩せは感じないがお腹の張りはなくなった
- 下っ腹がへこんできたと周りにいわれた
- 体重が増えにくくなった気がする
- 全体的な健康状態が向上した
など
内脂サポートの利用者の中には、「下っ腹がへこんできた」「体重が増えにくくなった」といったポジティブな口コミを寄せている人がいます。特に運動を取り入れている方からの高評価が多いです。
また、「食事を見直した」「運動をするようになった」という声もあり、健康意識レベルでの変化を実感する人もいます。
一方で、効果を実感できなかったという口コミもあり、「劇的な変化はない」「特に目立った効果を感じられなかった」と、期待値を下回ったような声も見受けられました。
こうしたケースでは、運動不足や食生活の乱れが原因となる可能性があります。また、体質による個人差も影響しています。
40代/男性
満足
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
年齢と共にお腹周りの脂肪が気になってきました。食事は仕事柄接待などが多いので中々制限を続けることが難しい事が多く、サプリメントなどで少しでも脂肪を減らせるようにしたいと思い飲み始めました。飲み始めてすぐには効果は出ませんでしたが、引き続き2ヶ月程度服用していると少しづつお腹周りの厚みが減ってきたと感じました。
30代/女性
大満足
5回以上購入 公式通販 使い続けたい
実際に飲み始めたきっかけは30代後半になっていきなりお腹周りの脂肪が落ちにくくなり、同じ量食べても明らかに脂肪がつきやすくなったと感じてこのままではやばいと思ったことです。実感した効果としては即効性はありませんが、これまで生理周期によって悩まされていた便秘が改善されお通じも安定しました。私は朝食後に１日分を一気に飲んでいますが、腹痛を感じることもなくそのおかげかお腹周りの脂肪が気になるという事もなくなり重宝しています。
40代/男性
満足
1回購入 公式通販 使い続けたい
フルリモートの仕事に転職し、在宅兼デスクワークがほとんどのため運動機械が減ってしまったので利用。体脂肪率が高まってきているのを減らせるかと思っていたが、正直なところそこまで効果を感じられていない。普段から飲酒の習慣があり、食事も人並み以上には摂っているため仕方ない部分もあるが、生活習慣も変えて効果が出るのであれば、それはサプリの効果とは言い難いと考えている。
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30代/男性
普通
1回購入 公式通販 使い続けたい
実際に飲み始めた理由はポイントサイトでポイントが欲しくて利用しました。効果は正直一度の利用だったので感じられませんでした。ですが気持ち的には内臓サポートを飲んだから大丈夫といった安心感はありました。また飲みやすさや使いやすさ、コスト面はとても良かったです。継続的に利用しないと効果は実感できないと思いました。
30代/男性
普通
4～5回購入 ドラッグストア 使い続けたい
体重がいままでで最も増えて重くなり、健康診断にも引っかかるようになってしまった。ダイエットや筋トレをして体重自体は減ってきたが、お腹だけが凹まなく若いころと同じでは痩せなくなってしまったことを痛感した。食事制限に加えて毎日食事中に飲むことで少しずつではあるが、変化を感じることができている。その理由からこのまんぞくどをつけた。
20代/男性
満足
5回以上購入 公式通販 使い続けたい
値段はそこそこすると思いますが、運動もしないで代謝を上げたいならそれなりの対価は必要でしょう。飲み始めてからですが、いつも歩いてるだけで特に汗をかくことがなかったのに、しっとりと汗がでるようになりました。特に飲んだ直後はその傾向が強いので外に行く前に飲むようにしてます。歳をとって太る原因で、「昔は食べても太らないのでそういう体質だと思ってた」という人は単純に若いころから代謝が悪くなってるだけです。筋肉量を増やして代謝を上げれば昔のように食べた分を代謝することができます。その補助をしてくれるものだと思います。
60代/男性
満足
5回以上購入 公式通販 使い続けたい
飲み始めたきっかけは、50代あたりから徐々に体重が増え始めたり、人間ドックなどの検診で異常が見られるようになってきたりしたので、それを解消しようと考えたことです。飲み始めて体重の増加傾向も幾分か緩やかになり、効果を感じました。また、検診の結果も数値が下がる部分も見られるようになってきました。さらに大きな効果が見られればと少し残念に思います。
40代/男性
大満足
5回以上購入 ドラッグストア 使い続けたい
ポッコリお腹が気になり始めた時に同僚や友人が飲用していたので、自分も始めようと思ったのがきっかけです。1日1回、飲むようにしています。たくさん飲用するとお腹がゴロゴロとするので、調整しながら飲用するようにしています。劇的に痩せることはありませんが、お腹のハリみたいなものは改善されました。とくにガスのハリがなくなり快適です。
30代/男性
満足
5回以上購入 公式通販 使い続けたい
私の場合、夕食前に毎度飲む様にしていました。すぐに感じた効果は、排便が増したことです。代謝の良かった若いころよりももっと排便が促されました。巷にあふれる「やせ薬」のような劇的効果はありませんが、きちんと食べてきちんと排便する健康的な痩せ方ができました。私の場合、飲み始めて一か月で体重が6kgも落とすことが出来ました。
50代/男性
満足
4～5回購入 公式通販 使い続けたい
40代前半までは筋肉質で腹筋は8つに分かれていたのですが、40代半ばにメンタル系の病気に掛かったことでいつしか筋力トレーニングを止めてしまったという背景があります。更に40代後半になるとお腹は丸みを帯びてしまい、かつての腹筋は無くなってしまいました。そこでECサイトから検索でヒットしたサプリが内脂サポートになり、最初は2パック14日分をお試しで購入したことがきっかけです。飲む頻度は途切れることなく毎朝3錠を服用し、その結果はトイレに行くと飲む前とは大きく異なり大便が油脂成分で覆われているような感覚で違和感や痛みも一切なく、体内の余計な油脂成分を体外に出していることで効果を実感できました。
20代/女性
満足
4～5回購入 公式通販 使い続けたい
ファンケルの「内脂サポート」を飲み始めたきっかけは、年齢と共に気になり始めた体重増加とお腹周りの脂肪対策のためです。1日3粒を食後に欠かさず飲む習慣を続けたところ、2週間ほどでお腹の張りが減少し、1ヶ月後には体重が約1kg減少しました（58kg→57kg）。運動や食事制限を極端に変えたわけではないため、この効果はサプリの影響が大きいと感じています。また、便通が良くなり体が軽くなった実感があります。飲みやすいカプセルタイプで続けやすいと思います。
40代/男性
普通
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
健診結果で、肥満と判断されて、次年度までに腹回りをスッキリさせたいと思い、30日分を2回試してみました。毎朝3粒、2ヶ月続けてみた結果、確かに体重は少し落ち、腹回りも2センチ凹みました。ただ、これを飲んだだけではなく、運動頻度や食事にも多少気をつけたりなど（間食をなくすなど）をした総合的な結果です。体重は78→75キロまで落ちたのと、これを飲んでいるんだからダイエットのモチベーションが保てました。
40代/男性
満足
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
年齢を重ねたせいか、どんどん下っ腹が出てきてしまっていて、しかも慢性液な便秘にも悩んでいました。若い頃はそうではなかったのに大人になってから便秘がひどく食べても出ない体質になってしまいました。そんな時、友人に相談したところファンケルの内脂サポートを飲み続けていたら下っ腹が凹んできたとアドバイスを受けて自分も始める事にしました。
30代/女性
普通
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
30歳を超えたあたりから体重が落ちなくなり、見た目が気になり始めたので服用しました。CMでよくみるしドラッグストアで購入できるのが始めやすいと思いました。飲み始めてからは、最初はすぐに効果は感じませんでしたが体重が増えもしなくなったように感じました。食事前に飲むとおなかの中がポカポカする感じがあります。お通じはよくなったような気がします。
30代/男性
満足
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
飲み始めたきっかけは、友人の勧めと口コミの良さからです。実際に飲み始めてから2ヶ月ほどで、体重が減少し始め、特にお腹周りの脂肪が減ったと実感しました。毎日1回、食後に飲むことで効果を感じています。さらに、体調も良くなり、全体的な健康状態が向上したと感じています。ファンケル内脂サポートは、健康的なダイエットをサポートしてくれる優れたサプリメントです。
30代/男性
満足
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
1日の目安が3粒ということで一日3粒のペースで3ヵ月くらい飲みました。これだけだと弱い部分もあるので高カロリーの物を食べる時は食べる前にプレーンヨーグルトを食べて食後にこちらを飲むという流れです。以前はヨーグルトだけでしたが、その時に比べたら太りにくくなり便秘も解消できたという感想です。今は身長171cm体重66をキープできています。
50代/女性
不満
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
もともと肥満傾向だったが、食事を改善したりウォーキング・筋トレなどをある程度続けると体重を徐々に５ｋｇぐらい落とせていたのだが、50歳になると代謝が落ちたのか効果が出づらく、サプリの助けが必要かと思い、夫も太って来たので3年前に4か月ほど続けた。同時に食事も見直したので2カ月で1.5キロペースで落ちたが、期待したほどの効果とは感じられなかった。飲む頻度は基本的に毎日だった。
40代/男性
満足
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
半年に一回受けている血液検査で、中性脂肪に赤ビックリマークがついたので飲み始めました。気楽に昼食を買いに行ったコンビニで、一品我慢してタブレットの小袋を買い続けてみました。昼食以外でも気にしながら食事をしたのも良かったと思うのですが、半年飲んでみてビックリマークが消えました。牙獣を過ぎて、慢性的に注意が出たら飲もうと思います。
30代/女性
普通
1回購入 公式通販 使い続けたい
健康診断の結果を受けて、内臓脂肪や皮下脂肪を減らすべく購入してみました。飲むだけで自覚するほど見た目が変化するサプリなど無いとはわかってはいますが、それにしても何もありませんでした。またこれを飲んで運動や食事制限を並行して行っても、体重が落ちるスピードが速くなるなどはなく、ダイエットのサポートとしての効果も感じていません。
飲みやすさに関する口コミ
- 飲みにくいと感じたことはない
- 1日3錠と量も少なく飲みやすい
- 比較的小さなカプセルだから飲みにくいことはない
など
飲みやすさについては、ほとんどの方が「小さくて飲みやすい」「カプセルで味もにおいもなく飲みやすい」と好意的な内容を記入していました。一方で、「カプセルが少し大きい」と感じる方もいて、サプリメントなどを飲みなれてない人にはやや抵抗感を感じることもあるようでした。
40代/男性
大満足
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
飲みにくいと感じた事は一度も無いので不満はありません。
30代/女性
大満足
5回以上購入 公式通販 使い続けたい
元々カプセルで飲むことには抵抗が無かったしカプセルだからこそ味を感じることなく普通に飲みやすいと感じている為、5にしました。
40代/男性
大満足
1回購入 公式通販 使い続けたい
1日3錠と数量も多くなく、カプセル状のため苦味などを感じることもなかった。
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30代/男性
満足
1回購入 公式通販 使い続けたい
独特のにおいや味などもなく飲みやすかったです。
30代/男性
大満足
4～5回購入 ドラッグストア 使い続けたい
大きすぎず、臭いもそれほど気にならない。
20代/男性
大満足
5回以上購入 公式通販 使い続けたい
特に味などもなく、粒も小さいため安易に飲むことができる
60代/男性
大満足
5回以上購入 公式通販 使い続けたい
1日3粒とハードカプセルになったサプリなので、簡単に飲めたから。
40代/男性
満足
5回以上購入 ドラッグストア 使い続けたい
普通のサプリと同じなので、何の違和感もなく飲用できます。
30代/男性
大満足
5回以上購入 公式通販 使い続けたい
サプリメントや薬を飲める人なら誰でも簡単に飲めます。
50代/男性
大満足
4～5回購入 公式通販 使い続けたい
普段からサプリや医薬品を飲んでいる方なら直ぐに分かりますが、1日に3錠を服用する内脂サポートは比較的小さなカプセル状になるので飲みにくいことはありません。
20代/女性
満足
4～5回購入 公式通販 使い続けたい
小さなカプセルで匂いも気にならず、水で簡単に飲めるため負担が少ないです。
40代/男性
大満足
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
とても飲み易いです。1日に一回3粒飲めばいいので持ち運ばなくてもいい楽に続けられました。
40代/男性
大満足
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
カプセルタイプでとても飲みやすいと思いました。
30代/女性
満足
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
小粒で飲みやすいしのどに引っかからないのがいいです。
30代/男性
満足
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
錠剤のサイズが小さく、飲み込みやすい点が評価ポイントです。また、特有の味や匂いがないため、毎日続けやすいです。
30代/男性
大満足
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
飲みやすいです。食後に飲むようになる事にもすぐに慣れました。
50代/女性
大満足
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
きついにおいや後味もなく、大きさや形も呑みやすくストレスなく服用できたので、飲みやすさに関しては何の不満もない
40代/男性
普通
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
コンビニのものはタブレットだったのでのみやすかったが、後にカプセルになってめんどくさいと思いました。
30代/女性
満足
1回購入 公式通販 使い続けたい
カプセルはやや大きいものの、飲みづらいほどではありません。1日に1回3錠の服用でいいため、ほかのサプリメントに比べて毎日飲み続けることの負担はないかと思います。
コスパに関する口コミ
- 飲み続けることを考えると少し高い
- 効果が感じられない初めのうちは値段が高く感じる
- 14日間トライアルで試せたのはうれしい
- 他のサプリと比較するとコスパが高い
- 30日で3,000円台なのは安い
など
多くの方が「他ダイエットサプリと比べると安い」「効果を実感できるのでコスパが良い」と回答されていました。一方で、効果を実感しながらも、月に4,000円弱のコストがかかるのは少し高いと感じている方もいるようです。
内脂サポートは、ドラッグストアに並んでいるダイエット系のサプリと比較するとやや高めの設定。高くなるのは成分や品質へのこだわりが大きな理由です。
また、内脂サポートの服用と並行して、運動や生活面で気を付けなければ効果は感じにくい傾向です。「運動もしなければならない」と感じている方も見受けられ、その点が意見が分かれている理由のひとつでしょう。
一般的に運動や生活面の改善はどのダイエットサプリでも必要です。また、サプリを飲むことで健康への意識が高まるケースもあります。そのうえで月4,000円弱が高いのか安いのか判断してみてください。
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40代/男性
普通
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
決してものすごく高いわけではないですが、継続して飲み続ける事を考えると出費にはなるのでもう少し安いと嬉しかったです。ですが、費用以上の効果を感じる事が出来ているので今後も購入したいと考えておりますので満足はしてます。
30代/女性
普通
5回以上購入 公式通販 使い続けたい
他のサプリに比べて決して安いとは言えない価格帯だと思うので今は効果も感じることが出来て少々高くても続けられていますが、効果が感じられない初めのうちは続けていこうという強い意志がない限りは続かない金額だと思う為、3にしました。
40代/男性
普通
1回購入 公式通販 使い続けたい
最初の体験用に14日間ではあるものの安い価格でトライアルが出来たので、その時だけを切り取ればコスパは決して悪くない。ただ、以降についてまでを考慮に加えた時には高いとも思わないが、逆に安いとも思わない。恐らく効果の実感があればこの印象は変わっていると思う。
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30代/男性
満足
1回購入 公式通販 使い続けたい
他のサプリと比較するとコストパフォーマンスは良いと思いました。継続して効果がでるサプリだと継続しやすい値段はとても高評価でした。定期で購入できる点も続けやすい点で買い忘れや飲み忘れがないことも良いと思いました。
30代/男性
不満
4～5回購入 ドラッグストア 使い続けたい
コスパでいうと他社の商品の方が安い気がするが、ファンケルさんを信用しているので続けている。お腹が凹んでくるなど効果は感じられているので美容整形などよりはコスパはよいといっても良いかと思う。満足している。
20代/男性
普通
5回以上購入 公式通販 使い続けたい
値段はやはりそれなりにはしますがそれに見合った対価があるので特に気になりません。他のサプリとの比較は他のサプリを試したことがないので分かりませんがまだ安価な方だと思っています。経済的観点は続けられるレベルの値段だと思います。
60代/男性
普通
5回以上購入 公式通販 使い続けたい
1か月分3499円とこのようなサプリの中では標準かややお安いといった感じがするが、長く飲み続けたり、他のサプリと併用するとなるとなかなかの金額になるので、アルバイトの身としては経済的にきつい感じがするので、もう少しコスパが良くなればと思うから。
40代/男性
満足
5回以上購入 ドラッグストア 使い続けたい
どこでも購入できるし、価格もお試し感覚で利用できるので、とても敷居が低いダイエットサプリだと思います。ビックリするほど痩せる効果はありませんが、じわじわと効果が出てきます。長い目で見たら、それなりに費用は掛かりますが、効果と手軽にスタートできる点を考えたら安いと思います。
30代/男性
満足
5回以上購入 公式通販 使い続けたい
毎日続けるものなので、もう少し安かったら助かります。他のサプリメントに比べて割高です。私の場合、家族全員が飲んでいるので経済的負担が大きいです。しかし、健康は何物にも代えられないので、この商品を続けることに迷いはありません。
50代/男性
普通
4～5回購入 公式通販 使い続けたい
内脂サポートは抜群の効果があり、ぽっこりお腹にも効くことは実感できました。コスパで考えた場合は1か月分で約3600円になるので、決してコスパが良いとは思えないことは事実です。一方で自身のように目標を達成できた際にはいつでも服用を停止できるので、長い目で見た場合は飲む価値はあると考えます。
20代/女性
満足
4～5回購入 公式通販 使い続けたい
他のダイエットサプリと比べると平均的な価格ですが、実際にお腹周りの変化や便通改善を実感できたためコスパは良いと感じます。運動や特別なダイエット法に比べて手軽で続けやすいところも評価しています。継続するにはやや高めの印象もあるので、キャンペーン価格や定期購入でお得に利用するのがおすすめです。
40代/男性
普通
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
これまで他にもたくさん食べる時に飲むカロリミットやその他製品を試しましたし、効果を感じることができました。それらと同じように、実感としては体重減少や腹回りのシェップアップができており、効果があると感じています。ただ値段が高いので、シェイプアップできた後は購入していません。
40代/男性
普通
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
コスパ的には他のドラッグストアで売っているサプリメントなどと比べるとやはり少々高めに設定されているので継続するには厳しい値段かなと思っていましたが便通がかなり良くなり、お腹が少し凹んできたように感じているので効果はありました。
30代/女性
やや不満
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
他の似たようなサプリと比べると1日当たり100円以上するのはちょっとコスパが悪い気がする。劇的に変化するのであれば払えるのかもしれないけど、長期間続けることを考えると経済的に厳しいです。安くて続けやすければ効果が期待できるかもしれない。
30代/男性
満足
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
他のサプリと比較しても、価格が手頃でありながら効果が実感できる点が大きな魅力です。特に、体重減少やお腹周りの脂肪減少を感じたことで、費用対効果が高いと感じました。また、毎日続けやすい価格設定で、長期的に利用することが経済的にも負担になりません。
30代/男性
満足
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
内脂サポート 30日分で3500円くらいです。30日分で3500円くらいですのでコスパは普通ですね。ただ自分の場合だとこれにプレーンヨーグルトも大体毎月3000円分くらいかかります。こちらを合計して毎月の費用は6500円くらいです。
50代/女性
やや不満
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
やはり結構価格が高いので、「若干減量ペースが上がった」という程度の実感に対しての出費が重く感じた。ナイシトールよりはコスパがいいと感じたが、ナイシトールの方は漢方だけあって胃腸の調子が上がった実感があったので、そちらのメリットがあったことに納得できた（内脂サポートでは胃腸のコンディション改善は感じられなかった） このサプリを検討するのは中年以上が多く、物要り年代なのでこの価格は続けにくいと思う
40代/男性
やや不満
2～3回購入 公式通販 使い続けたい
コンにビニで始め買っいたが、飲み続けようと改めてアマゾン検索すると2ヶ月分で五千円したのでびっくりしたのを思い出します。効果が即効で出たので高いのかと思ったが、類似のものはそうでもないなと思いました。飲み続ける理由が薄いと思いました。
30代/女性
普通
1回購入 公式通販 使い続けたい
過去にも何度もダイエットサポートサプリを購入した経験があり、結局は少しきつめの食事制限をしないと体重にも見た目にも変化は現れないことはわかっています。なので、予想通りという点で可もなく不可もなく、普通としました。
内脂サポートはいつ飲む？効果的な飲み方はあるの？
内脂サポートは食品なので、いつどのように摂っても良いものです。FANCL公式通販サイトには以下のように記載されています。
「内脂サポート」は食品ですので、基本的にいつどのようにお摂りいただいてもお差し支えございません。
引用元：FANCL公式通販サイト
一方で、Amazonの販売ページにある「いつ摂るのが良い？」というよくある質問に対しては、以下のように朝食後がおすすめと記載されていました。
「内脂サポート」は、いつどのようにお摂りいただいても問題ございませんが、1日1回、3粒を朝食後にお召し上がりいただくのがおすすめです。
引用元：Amazon販売ページ
一般的に腸内環境を整える成分が含まれているサプリの場合、食事と一緒に摂取することで腸内に良い影響を与えやすいといわれます。また、空腹時に飲むと胃に負担を感じる人もいるため、胃が弱い方には食後がおすすめです。
効果的な飲み方というのはありませんが、サプリメントは継続することがたいせつです。そのため、朝食後、昼食後、など決まったタイミングで飲むことで飲み忘れを防げるようにしましょう。
内脂サポートの効果を感じられないときの対処法
内脂サポートの効果がいまいち感じられない場合、「サプリを飲めば痩せる」「楽してサプリだけ飲めばいい」という思考を捨てる必要があるかもしれません。
ダイエット系のサプリで痩せたいときは、「サプリに頼りすぎない姿勢」もたいせつ。内脂サポート摂取と並行して生活習慣を正すことも重要です。それぞれ解説していきます。
適度な運動を併用する
内脂サポートを飲むだけでなく、適度な運動を取り入れている人は、より効果を実感しやすいと言われています。有酸素運動や筋トレを取り入れることで、脂肪燃焼効果がさらに高まる可能性があります。
特にウォーキングやジョギングなどの軽い運動を続けることで、内脂サポートの効果を引き出しやすくなります。
食生活に気を付ける
内脂サポートは、食生活を並行して整えることで相乗効果が期待できます。脂っこい食事を控え、バランスの良い食事を心がけることで、脂肪の蓄積を防ぎやすくなるでしょう。
例えば、野菜を多く摂取し、糖質を控える食生活にシフトすることで、内脂サポートの効果を最大化できるはずです。
糖質制限を考え始めた方に向いているナッシュなどの冷凍弁当も取り入れてみるのもおすすめ。
継続的に使用するのも重要
また、継続的に使用することも重要です。サプリメントは継続的に使用することで効果を発揮します。内脂サポートも例外ではなく、短期間で効果を期待するのではなく、最低でも1ヶ月から3ヶ月程度の継続をおすすめします。
多くの口コミでも、「使い続けることで徐々に変化を感じた」という声が多く見られます。
内脂サポートに副作用はある？注意点をチェック
内脂サポートは自然由来成分を使用しており、安全なサプリメントですが、一部副作用を感じる人もいます。
- 便秘や下痢など起こす方もいる
- お腹の張りを感じる場合がある
- アレルギー物質を含むため注意が必要
便秘や下痢など起こす方もいる
内脂サポートを使用して便秘や下痢を感じたという方も一部います。これは、腸内環境が急激に変化したことが原因と考えられます。
これらの症状が続く場合は、一旦使用を中止し、様子を見てください。
お腹の張りを感じる場合がある
内脂サポートを飲むことでお腹の張りを感じる場合があります。この症状は一時的なものであることが多いですが、長期間続く場合は医師に相談することをおすすめします。
また、水分を十分に摂ることで、このような症状を軽減することができます。
アレルギー物質を含むため注意が必要
内脂サポートにはアレルギー物質として特定原材料に指定されている「かに」由来のキトサンが使われています。そのためかにアレルギーの方は摂取できません。
＼980円で手軽に始められる！／
【初めての購入】内脂サポートのお試し購入方法
内脂サポートは、FANCL公式通販サイト、楽天市場などのECサイト、ドラッグストアでの購入が可能です。
中でも、初めての利用の場合は、FANCL公式通販サイト限定の内脂サポート14日分モニター980円を購入するのがおすすめ。1日あたり70円で始められます。
ファンケル公式サイトでの14日分モニター(お試しセット)購入方法
内脂サポート14日分をモニター価格で購入する方法は簡単。以下の特別ページより進み、ファンケルの会員登録を済ませて購入するだけです。
＼980円で手軽に始められる！／
過去すでに会員登録をしている場合は、送料がかかる可能性(360円)があります。送料無料になるのはFANCL会員登録自体が初めての場合に限るため注意しましょう。
続けるなら定期便がお得！
初回モニター価格で購入し、内脂サポートが気に入った場合は定期便を購入することで30日分なら約400円、90日分なら約1,100円もお得になります。(※別途送料がかかります。)
＼定期便がお得！／
30日分：3,499円＝1日あたり約117円
90日分：9,914円＝1日当たり約110円
さらに、1ポイント1円として使えるFANCL公式通販サイト独自のポイントも活用すれば、毎月のコストをおさえることも可能です。
※ポイントは購入金額に応じて還元率が最大8％までアップ
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まとめ
内脂サポートは、お腹まわりの脂肪減少や体脂肪の減少を目指す方に適したサプリメントです。特に「ビフィズス菌B-3」による腸内環境の改善効果が期待されており、運動や食生活の工夫を組み合わせることで、より高い効果を実感できる可能性があります。
口コミや評判では、効果を実感している方が多い一方で、体質や生活習慣によって効果に個人差があることも分かりました。また、副作用として便秘や下痢、お腹の張りなどが報告されていますが、これらは一時的なものである場合がほとんどです。
内脂サポートの効果を最大限に引き出すためには、毎日継続的に正しい方法で摂取することが重要です。また、購入の際は公式サイトや信頼できる販売元を利用し、安全に入手しましょう。
本記事を参考に、内脂サポートを正しく活用し、健康的な体づくりを目指してみてください。
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